채소 찌는시간 ... 전자렌지🚇

기대리

좋은정보 감사합니다 ~
채소 많이 먹어야하는데
전자랜지로 할수있어서  편한것 같아요~

로오스엔

채소를 쳐서 먹어도 맛있죠 다이어트 식단 혈당관리 모든부분에 채소는 중요해요

안레몬

채소 전자레인지에 쪄먹으면 좋은가보네요. 구체적인 시간도 있으니 잘 참고하면 좋겠네요.

지니5367242

전자렌지를 아주 유용하게 쓰시네요
각 채소마다 찌는시간이 나와있어 정보 감사합니다

날씨니

우와! 잘 정리되어 있어 참고하기 편하네요 ㅎㅎ 채소 찔 때 활용해야겠어요

따르

항상 냄비에 삶거나 찜기에 쪘는데 감사합니다^^

꼬마꼬마

좋은 정보 보고갑니다
저도 따라해 볼께요

wrinkle

와~~~좋은 정보네요. 삶는 것보다는 찌는 것이 영양소 손실을 막을 수 있지요.

더달달

알아두면 참 좋을 것 같아요
정보 감사해요 

숫자

좋은정보네요
퍼갈게요

정수기지안맘

채소 찌는시간이 영양 가득한 효능과 
같이 먹을 수 있어 좋네요.

지니5269242

렌지 사용하면 조리 시간도 잛고 조리기구도 적게 쓰고 간단해서 좋습니다~👍👍👍
자세한 설명 감사합니다~😆

워니s

영양손실을 줄이려면
시간을 잘 조절해야겠네요

마음치

시간이 나와있어서
너무 좋은 정보인데요

영진왕빠

혹시 찌지 않고 먹는게 더 좋치 않나요
전 될수 있음 다 생식으로 먹는데요

쩡♡

영양 손실을 막기위해 시간에
맞춰 쪄야겠네요.
좋은 정보 감사합니다