아침 든든하게 챙겨요

긴연휴후 출근이라 오늘은 아침을 든든하게 먹고 출발해요

 

달콤한 파프리카 먼저먹고

계란두알

바나나에 단백질 후레이크와 그릭요거트 그리고 블루베리까지 

 

오늘은 힘들 예저이라 에너지 듬뿍 채워줍니다...

 

수요일도 힘차게 보내세요

아침 든든하게 챙겨요

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댓글 16
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    tradingcom
    건강식으로 영양이 듬뿍 들었네요
    든든한 아침 식사하시고 오늘도 화이팅해요 
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      장보고
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      감사합니다..
      오전 지났는데 힘빠지네요.. ㅎㅎ
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    쩡♡
    파프리카 삶은 달걀 그릭요거트에 과일로
    영양가득 아침 건강식으로 잘 챙기셨네요.
    긴 연휴료 휴유증이 있겠지만 잘 이겨내시고
    활기찬 하루 보내시길 바래요😄
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      오늘은 커피만 몇짠째 마시는지 모르겠어요..
      그래도 오후 되니 좀 괜찮아지네요
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    아카시아잎
    긴연휴후에 아침 출근 하기전 건강하게 잘챙겨드셨네요 
    오늘하루도 화이팅입니다
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      감사합니다.. 아주 정신없이 보냈어요
      역시나 오래쉬면 일이 폭탄이네요..ㅜㅜ
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    애플짱
    수욜 아침 든든하게 잘 챙기셨어요 
    긴 연휴 끝이라 힘드시겠어요 
    오후도 홧팅입니다 ~
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      그래도 점심 먹고 수다떨면서 좀 정신이 들더라구요
      연휴 길면 힘드네요..ㅜ
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    stopjiji
    아침도 꼭 챙겨 먹어야 겠더라구요!!든든하게 챙겨드시고 힘내세요^^
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      ㅎㅎ 감사합니다. 아침은 거르지 말고 꼭 챙겨야 겠어요
      든든히 먹었더니 그남 좀 낫더라구요
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    CabinCrew
    지금 배가 엄청 부른데도
    저 새초롬해보이는
    깐달걀이 먹고프네용
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      이번엔 말돈훈제로 구웠는데 역시나 맛있어요.. 확실히 소금이 중요해요 
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    뽀봉
    긴 연휴가 끝나고
    출근 하면 더 피곤 하더라구요
    아침에 든든하게챙기셨네요
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      아침엔 거의 넋을 잃고 있었어요..
      점심 먹고 나니 그래도 힘나더라구요
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    정수기지안맘
    달콤한 파프리카랑 계란두알 바나나에 단백질 후레이크와 그릭요거트에 블루베리까지 건강식으로 단단히 챙기고 에너지를 충전하고 출발하는 시간이네요. 건강한 시간되세요.
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      장보고
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      간단하게라도 먹음 든든하고 좋아요
      요즘 파프리카에 빠져서 하루 1개는 늘 먹게되네요