쩡♡
밥대신 아침에 채소찜 두부부침과 돼지 간으로 건강한 식사하셨네요. 스위치온 다이어트 진짜 힘들다던데요?ㅠ 화이팅 하세요
✔️아침, 채소찜 / 두부부침과 돼지 간
밥은 안 먹었어요. 단쉐 먹으면서 스위치온 프로그램으로 갈음해볼까 해요.
3끼 정도 최대한 무탄수화물 해보려고요!
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댓글 12
- 당근쥬스쪼아
무탄수 쉽지 않은데 응원합니다~~ 저도 해볼까요?? 용기내 볼게요 ㅎㅎ 함께 화이팅이요~
- 자스민꽃
채소와 밥 건강하게 챙기셨네요 ^^♡ 찜으로 해서 먹으면 더 건강하게 좋더라구요 🤭🤭👍
- 애플짱
채소찜 두부부침 돼지간 드시고 밥은 패스군요 무 탄수화물 홧팅하세요
- 정수기지안맘
아침식사 채소찜과 두부부침과 돼지 간으로 단백질 가득하게 잘 챙겨 드셨어요. 늘 건강한 다이어트 응원합니다.
- stopjiji
우와 무탄수화물 대단하셔요ㅜ 응원합니다!!
- 야고
아침 식단 기록 감사합니다! 채소찜, 두부부침, 돼지 간으로 든든하게 드셨네요. 밥 대신 단쉐와 스위치온 프로그램으로 탄수화물을 조절하시려는 계획이시군요. 3끼 정도 무탄수화물 식단을 시도하신다니, 응원하겠습니다!
- 장보고
스위치온? 다이어트 식단인가요? 건강하게 감량 성공하시길 바래요
- 로오스엔
두부부침 식단 맛있게 잘 드셨는지 궁금하네요 요리결과사진도보고싶습니다
- CabinCrew
쌀을 안 먹고 싶을 땐 이런방법이 있군요
- 제벌
아침 건강하게 잘 챙겨 드셨습니다 언제나 건강 챙기시는 모습 보기 좋습니다
