와 꿀젬

진짜 재밌습니다.

애플짱

어려운 플랭크인데 진짜 재밌나요 ㅎ
홈트 수고하셨어요 ~~

웬지 힘들어도 코어운동으로 좋을것 같은데 플랭크 조금씩 시도해야겠네요. 
하고싶은것이 많아요.
오늘 운동 수고하셨습니다.

플랭크 힘들고 어려운데 재밌으신거 보니
코어 힘이 상당하실 것 같아요.ㅎ
건강을 위한 운동 꾸준히 챙겨하세요.

정수기지안맘

플랭크로 코어강화와 허리근육 강화 중요하네요.꾸준한 운동으로 잼나게 잘하셨어요 

플랭크 하루에 꼭 한번 하는 동작!