영양가득한 아침

산책 가기전 든든히 챙겨요

걷다보면 더워서 지치더라구요 ㅜ

 

비건통밀에 땅콩버터랑 브리치즈  넣고

A2우유로 든든하게 먹고 출발합니다

 

영양가득한 아침

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댓글5
  • 열정남자
    건강한 한끼식이네요 
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    영진왕빠
    역시 전문가 답게 산책전 든든하게 드시고 
    나가 시네요 너무 무리하지 말고 편하게
    산책하고 오세요 
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    저는 호흡하러 가는거라 천천히 걸어요..ㅎㅎ
    그래도 워낙 숲도 더워서 먹지 않음 지치더라구요
  • 쩡♡
    산책 전 건강식의 아침으로 든든하게
    잘 챙겨드셨네요.좋은 시간 잘 보내고 오세요.
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    땀을 너무 많이 흘려서 나중에 지치더라구요.. 든든히 먹었더니 한결 수월해요
  • 뉴펜
    와우~ 이른 아침에도 건강식으로 잘 챙겨드시고 가시네요 
    멋지게 걷고 들어오세요 
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    남편이 당뇨라 허기지면 힘들어해서 당분간은 좀 챙겨보려구요..ㅜ
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    정수기지안맘
    통밀빵에 땅콩버터와 치즈와 A2우유,블루베리에 구운계란으로 단백질 가득하게 담아 산책 전 에너지 충전 잘하셨어요.
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    땀을 많이 흘려서 아침 챙겨먹어야 덜 힘들더라구요