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오늘 점심 적당히 먹기

배가 매우 고픈데...이게 진짜 배고픈건지도 모르겠어요

아침도 먹고 나왔거든요? ㅎㅎㅎ

오전에 물도 많이 마셨고... 

곧 점심시간인데 많이 먹게 될거같아요.

조절해서 적당히 배가 너무 부르지않게 먹어야겠어요! 

댓글19
  • 킹로또
    머랭22님의 건강한 다이어트를
    응원합니다~
  • 찐ㄴㄴ니
    일하다보면 진짜 에너지 소비가 쭉쭉....
    열심히 일하셔서 그런가봐요!!
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    머랭22
    작성자
    아이구 ㅎ열심히는요무슨...
    찐ㄴㄴ님도 오늘하루 행복하세용 
  • 펭하잉
    항상 적당히 먹는게 제일 어려운 숙제네요 ㅠ
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    머랭22
    작성자
    맞아요 배가 부른데도 자꾸 먹을 걸 찾게되용
    적게 먹읍시당! 
  • k2023
    점심 맛있게 드시고 산책하세요.
    조절해서 잘 드시기 바랍니다.
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    머랭22
    작성자
    의지의 문제인가봅니다 ㅋ
    의지박약이에요 ㅠ
  • 호롱이
    조절하기 어렵지만,
    그래도 화이팅하세요!
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    머랭22
    작성자
    감사합니당
    호롱이님도 다이어트 화이팅하세요 
  • 그냥한번1
    점심도 간단히 먹고 운동하시면 다이어트에 도움이 많이 될겁니다  화이팅!!
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    머랭22
    작성자
    적게먹는게 너무 힘들어요
    야식도 참기 힘들구용 
  • 소푸
    배 많이 고프면 과식하기 쉽더라구요.
    잘 조절하시구, 점심 맛있게 드세용!
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    머랭22
    작성자
    맞아용 과식하면 안되용
    소푸님도 오늘 즐겁게 즐점하세용 
  • 붉은레드
    맞아요 물 마시고 싶을 때도 배고픈거라고 하더라고요 저도 물마시는 중
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    머랭22
    작성자
    물대신 다른걸 먹어서 문제지만요 ㅎ
    물마시기 화이팅 
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    구룸구룸
    맞아요 조절 힘든데 하면 뿌듯하죠 ㅎㅎ
    오늘도 파이팅이용 ㅎㅎ😀
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    머랭22
    작성자
    조절하고나면 뿌듯하지만
    배가 너무 고프죠 ㅎ
  • 하늘이12
    맞아요 조절이 어려워요
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    머랭22
    작성자
    식욕이 제일 무섭네요
    제발 식욕좀 없었으면 ㅠ

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