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니의 공복유지 방법!

니의 공복유지 방법!

공복을 오랜 시간 유지 할 수 있는 방법은요

뭐니 뭐니 해도 바쁘게 지내는거에요.

수시로 물도 마셔주고요

몸을 바쁘게 종일 움직이는것도 방법이고요

몸을 움직이면 배가 고파진다 할때는 무언가에 집중하는것도 좋은 방법 같아요.

수학문제를 풀어본다던지, 토론에 참여한다던지요

아님 가볍게 드라마를 정주해야 한다거나 추리 소설을 읽는것도 좋아요

그때 그때 상황에 따라 진행하면 돼요 ㅎ

댓글3
  • 코로세움
    공복유지는
    물 운동 많이들하시네요
  • 건빵맛과자
    배고플때 무언가하면 잊을수 있겠어요 
    드라마나 수학문제 토론이 좋네요 
  • 채아미
    마자용 다른거에 집중하도록 해야겠어요
    그래야 공복유지가 잘되요

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