공복유지 꿀팁

가짜 배고픔이란 말 이젠 익숙해 진것 같아요

가짜 배고픔을 구붐하기 위혼 최고의 방법

바로 물마시기에요 물 마시면 일시적으로 든든해지기도 하지안 가짜 배고픔도 가려낼 수 있어요

배고플때 물 한잔씩 마셔주고 집중할 수 있는 일을 하면 공복유지 시간을 늘리는데 좀 더 수월해요