공복 유지하는 방법

제가 다이어트를 할 때에는 공복을 유지하기 위해 되도록 과자를 집에 들이지 않았습니다.
그리고 투자에 관심이 많은 저로서는 통장 잔고가 불어나는 것을 보는 것이 인생의 낙인데요..
그렇기 때문에 과자를 사먹지 않음에 따라 남는 돈은 차곡차곡 그날그날 바로 통장에 입금 시켰습니다. 당장은 배고파서 미칠것 같지만 늘어나는 잔고를 보면 뿌듯해지면서 다이어트를 지속할 힘이 생기더라고요~ 이런 방식으로 며칠 하다가 아주 가끔 고삐가 풀리는 날은 그 돈으로 치킨을 시켜 먹는 날도 있긴 하지만요 ㅎㅎ 그래도 당근과 채찍을 적절히 섞어 가면서 스스로의 공복을 유지하다보면 건강에도 도움이 되고 아주 좋은 방법같지 않나요~?