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지도
공복을 유지하는건 참 중요한데 지키기가 너무 어렵더라고요... 식욕이 자꾸 생겨서 뭘 먹게 되고!
저는 공복을 오래 유지하는 것이 힘들어서 시간을 늘리기 위해 잠을 오래 자는 편이에요
푹 자고 일어나면 공복 유지하기 쉬워요
댓글7
- highway032
- 람라미
- 건강하자으니
- 레몬그린
- 하이0530
송쩡
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