조만
속이 많이 안좋으신가봐요 매일 위장약 드시는것 같네용
아침공복이 시간적으로 편할것같아
간헐적단식은 아침공복으로 한번씩합니다.
아침에 물한잔마시고 두시간후쯤
위장약을 먹고 수시로 물을 천천히 마셔줍니다
위장약은 빈속에 울렁거림이 심해 못참았는데...
대비하기위해 미리 먹어줍니다.
알마겔하나 먹어주면 위도편해지고 물마시는데도
부담이없어 간헐적단식에 도움이됩니다.
여기서 물은 미온수나 따뜻한물이좋겠죠:)
속이 많이 안좋으신가봐요 매일 위장약 드시는것 같네용
공복엔 물 마니 마시는 게 좋더라구요^^
공복에 물 좋은 습관이네요 좋은 하루 되세요^^
공복 유지로 물을 많이 공유해 주셨네요. 건강에도 좋으니 물을 많이 섭취하는 거 좋을 것 같아요.
공복에 물 수시로 잘 마셔주세요
미온수 좋지요 차거운것보다 따뜻한거 위에도 좋고 좋은방법이네요
많은 분들이 공통적이군요 물이 답인거 같네요
알마겔은 왜 드시는건가요? 위가 안좋으신가봅니다