madin
물이 가장 부담없고 하루습관으로 괜찮은거 같아요
저만의 공복유지 꿀팁은요.
물을 많이 마시는거입니다.
그리고 다른일에 집중을 하면 그거에 맞춰서
배고픔 생각이 잘 안나더라구요.
사실 별거 없는거 같긴 합니다.
최대한 배고픈 생각을 하지 마세요+
물이 가장 부담없고 하루습관으로 괜찮은거 같아요
앱테크 하다보면 배고픈줄 모르고 간단 물.커피.차종류 마시게 되요.
맞아여 물이 가장 많은 공복 유지 꿀팁이더라구여 다 비슷한것같아여
맞아요 저도 물많이마시는게 공복유지 팁입니다 ㅋ
다른일에 집중하는것도 좋은것 같아요
맞아요 딴생각을 하면 배고픔을 잊어버립니다... 그리고 저는 너무 배고프면 먹방을 봐요...ㅋㅋ 남 먹는거 보면 왜인지 좀 덜 배고픈거 같더라구요