천하무적챈진
이뇨작용에 짱 좋은 아메리카노^^ 전 붓기뺄 때 원두커피먹으면 이뇨작용좋더라구요
위장이 튼튼하다면 공복에 아메리카노(설탕×)를추천합니다.저는 꽤 오랫동안 공복 텀을 갖고 잘 버티는 편인데요, 아메리카노가 큰 도움이 되고 있어요.
오전에 공복 유지를 원한다면 뜨겁지 않게 따뜻하게 한 김 식혀 천천히 마시고,
오후에 공복 유지를 한다면 수면에 방해되지 않도록 연하고 차갑게 해서 마시면 좋아요.
이뇨작용이 있으니 물도 자주 섭취해줘야 해요.
이 습관을 갖다보니까 몸에서도 적응을 했는지,
커피 마실 땐 배고프지가 않더라고요
이뇨작용에 짱 좋은 아메리카노^^ 전 붓기뺄 때 원두커피먹으면 이뇨작용좋더라구요
저도 이와 동일 방법으로 복용해요^^ 대신 차갑게 마시는 편이지만 아메리카노 한포를 1리터에 타서 나눠서 다 마시는 편입니다ㅎㅎ
연하게 마시면 괜찮을거 같아요 저는 카페인에 민감해서 식후 오후 한잔해요
저도 커피를 끊었는데 공복유지로 아메리카노로 루틴을 잡으시고 잘하시니 좋네요
공복유지 필수템 아메리카노네요 저도 아메리카노와 물로 버텨요
커피를 마시는 방법도 좋은데 저는 거의 연한 커피로 즐겨 마셔요 그러면 부담스럽지도 않고 물 마시는 기분이거든요
아메리카노는 찐이죠