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다이어트 하신다하시고 샐러드만 먹고 소금 안드시는분들은 영양소 언발란스라는걸 아셔야합니다. 샐러드는 주로 칼륨이 많이 들어있는데 칼륨은 나트륨을 필요로합니다
그런데 다이어트 한답시고 소금 안드시는 실수는 하시는 일들 없으시길요
조절영양소의 중요성
잊지 마시길요
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