물 앤 솔트~ 그리고 잠잠잠 ㅋ

공복을 유지 한다는 건 정말 힘들죠.

공복 유지에는 사실 잠만한 것이 없습니다 >.,<

배고프고 기운 없을 때는 잠잠잠~~~ 잠을 자면 잊을 수 있기도 하고...

오히려 더 잘 자기도 하고요!!

그런데 잠만 잘 수는 없잖아요.

그럴 때 공복을 유지하기 가장 좋은 건 물이 아닐까 싶습니다

이 물에 소금을 살짝 가미하면 훨씬 공복 유지를 더 잘 할 수 있습니다.

저는 차도 공복 유지할 때 좀 마시는 편인데요~

사실 공복 유지를 위해서는 잔뜩 마시는 것보다는 소량으로 조금씩 목의 죽임과 살짝만 마셔주면 좋답니다.