양파껍질차 아세요?
양파의 황금빛 껍질은
건강에 좋은 요소가 많고
다이어트와 항생에도 좋습니다
저는 싱크대 아래에 작은 1회용 플라스틱 용기를
놓고 음식할 때 양파 껍질이 나오면
한 번 씻어 넣어둡니다
양파 껍질 중 검은 부분은 오려내고요
양파뿌리 (까만 게 끼어있는데 적당히 칫솔로 닦아서)도
함께 넣어요. 시간이 지나면 금방 마릅니다
이 껍질이 한 줌 이상 모이면 3리터짜리 주전자에
넣어 팔팔 끓여요.
다 끓은 후 한 30분 식히며 더 우러날 시간을^^
병에 담아 냉장고에 넣고
물마시듯 마십니다.공복을 버티는데
물이나 차보다 월등히 좋습니다
꼭 해보세요
색깔도 참 이뻐요^^
데워서 드셔도 됩니다
안 상하고 오래 가는 장점도 있어요
