다이어트 톡

공복유지 꿀팁!!

2023.10.26 21:43

조회 102추천 0스크랩 0

습관적으로 배가 안고파도 자꾸 먹게되는거같아요~~

그래서 8시간 공복을 지키려하는데,,,,,,

참 힘드네요ㅎㅎ

음식의 유혹이 넘강해요 ㅎㅎ

머먹고 싶을때마다 전 물을 마셔요

이게 좀 도움이되더라구요

가짜 배고픔도 사라지고

배도 부르고

덤으로 피부도 좋아지는거같기도...ㅋ

공복유지 꿀팁!!

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댓글4

코로세움

공복유지
물많이드시고 행복하세요

2023.10.29 18:49

조만

물을 자주 마시는게 참 좋아요
파부 건강에도 좋고 공복 유지에도 좋고
좋은 습관 유지하고 계신겁니다^^

2023.10.28 02:20

산들바밤바

물 항상 휴대해서 다니면 허기질때 좋을 거 같애요.

2023.10.27 12:14

건빵맛과자

공복유지로 물마시기 좋은것 같네요 
가짜배고픔도 사라지도 좋네요

2023.10.27 09:56

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