건빵맛과자
공복유지로 물마시기 좋은것 같네요 가짜배고픔도 사라지도 좋네요
습관적으로 배가 안고파도 자꾸 먹게되는거같아요~~
그래서 8시간 공복을 지키려하는데,,,,,,
참 힘드네요ㅎㅎ
음식의 유혹이 넘강해요 ㅎㅎ
머먹고 싶을때마다 전 물을 마셔요
이게 좀 도움이되더라구요
가짜 배고픔도 사라지고
배도 부르고
덤으로 피부도 좋아지는거같기도...ㅋ
공복유지로 물마시기 좋은것 같네요 가짜배고픔도 사라지도 좋네요
물 항상 휴대해서 다니면 허기질때 좋을 거 같애요.
물을 자주 마시는게 참 좋아요 파부 건강에도 좋고 공복 유지에도 좋고 좋은 습관 유지하고 계신겁니다^^
공복유지 물많이드시고 행복하세요