조만
탄산수를 과하게 마시는거는 안좋지만 적당히 마셔주는것은 오히려 괜찮답니다ㅎㅎ 물 대신 마셔줘도 괜찮아요~ 칼로리도 없기때문에 좋구요 대신 탄산때문에 속이 더부룩할 수 있기때문에 부담이 될 수 있지요
저는 40대 후반이고 직딩남인데요.
술담배는 안하는데 운동량이 적고 폭식해서 아저씨 배가 커져요.
가끔 간헐적 단식을 하는데 아무것도 안 먹으면 많이 힘들어요.
몸에 안 좋지만 한꺼번에 많이 먹지는 않지만 탄산수 소량 자주 마셔요.
속이 시원해지고, 내려가는 느낌이 들고, 식욕이 약간 내려가져요.
탄산수를 과하게 마시는거는 안좋지만 적당히 마셔주는것은 오히려 괜찮답니다ㅎㅎ 물 대신 마셔줘도 괜찮아요~ 칼로리도 없기때문에 좋구요 대신 탄산때문에 속이 더부룩할 수 있기때문에 부담이 될 수 있지요
저도 탄산수 좋아해요 짜릿한거 너무 좋아요