공복유지팁은"빨간물과양치"

저는 공복유지를 할때 건강에도 좋은 그냥 맹물을 많이 마셧엇어요

근데 빨간물을 알게 되면서 이제는 물이나 탄산수에 타먹고잇어요

클레올로지는 콜레우스포스콜리라는 주 원료가 들어가 잇어서 다이어트에도 도움이 많이 되어서 공복에 먹으면 더좋아요

인도에서 건강을 관리하는요법으로 쓰여왓던 식물에서 얻은 원료라고 하더라구요

체지방을 줄이고 기초대사량을 높여준다고해서 더 배고플때 마시게되요

공복에 물배가 어느정도 차면 양치를 꼭해줘요

그러변 공복기간이 더길게 유지가 되더라구요

입맛을 떨어뜨리는건 양치질만한게 없어요^^