채아미
공복 유지에 물자주 마시는거도 도움되죠 허기를 채워주고 수분도 보충하구요
저는 평소에도 물을 자주 마셔서 그런지
다이어트 시작하면 먹는 음식이 평소보도 훨씬
줄어도 중간중간 물을 자주 마셔서 그런지 공복이 잘
유지 되는거 같아요 따뜻한 차나 미지근한 물을 자주
마시는게 공복 유지하는데 많은 도움이 되는거 같아요
배고플때 물 마시는거보다 평소에 자주 자주 마시다보면
배고픔도 잊혀지는거 같아요
공복 유지에 물자주 마시는거도 도움되죠 허기를 채워주고 수분도 보충하구요
공복유지로 물마시기 좋은것 같아요 따뜻한 차나 미지근한물 좋네요
배고픔을 잊게해주네요 물마시기 응원합니다 화이팅