다이어트 톡

저녁 드셨나요??

2023.11.27 16:26

조회 54추천 0스크랩 0

저의 저녁은 항상 4시 45분!!!

아몬드브리즈를 섞은 오트밀 쉐이크입니다!!

일하면서 먹기도 편하고 좋네요

4일동안 저녁을 계속 먹어서 이따 배가 고플것 같긴하지만 내일 아침까지 잘 버텨보겠습니다

저녁 맛있게 드세용😀

저녁 드셨나요??

댓글14

머랭22

저녁 일찍 드시네요!전 빨라야 6시쯤이요 ㅠ

2023.11.28 15:16

아행

작성자

집가서 먹으면 7시 30분 이후가 돼서
다이어트 할때는 일찍 먹고 
운동해요ㅠㅠ

2023.11.28 15:17

담쓰담쓰담

전 물로 된 선식류는 처음엔 포만감 들어도
든든함이 오래 안가서 힘들던데
이걸로 버티시다니 대단하시네요

2023.11.27 20:10

아행

작성자

그래서 아침에 눈뜨자마자 배가고파요 ㅎㅎ
근데 저녁에 참으면 다음날은 뿌듯하더라구요!

2023.11.27 20:52

쪼꼬미어터

와...요걸로만 배가 차나요...?대단하셔요.

2023.11.27 19:30

아행

작성자

3월달부터 시작해서 먹고 있어요 ㅋㅋㅋ
계속 하다보니깐 적응은 되더라구요!

2023.11.27 20:52

레몬그린

일찍 드셨네요
배고플것 같지만 잘 참으세요

2023.11.27 17:19

아행

작성자

네 3월달부터 시작해서 하다보니깐
조금씩 적응이 됐네요 ㅎㅎ

2023.11.27 20:52

굳트

이걸로 저녁 떼우기 대단하세요 
의지가 중요할 거 같아요

2023.11.27 16:47

아행

작성자

이번이 진짜 마지막 다이어트라고 생각하고
3월달부터 꾸준히 진행하고 있어요ㅠㅠ

2023.11.27 17:07

마음그릇

저녁을 안드시고 이걸로 끝인가요?
에구 밤에 잠이 안올거 같아요~

2023.11.27 16:41

아행

작성자

네 3월달부터 시작하고 있는데
이번에는 4일내내 저녁을먹어서
배가 고플것 같긴 하네요 ㅋㅋㅋ

2023.11.27 16:46

핑크핑크퐁퐁

저녁을 일찍 드시네요
전 퇴근하고 집에가서 먹으려구요

2023.11.27 16:29

아행

작성자

전 퇴근하고 집가묜 7시 30분이라ㅠㅠ
집가서 남편이랑 아이 밥차려주고 밥 먹을동안 저는 운동하는
루틴이에요!!

2023.11.27 16:30