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madin
다이어트 홈트를 보면서 따라하다보면 처음엔 동작만 비슷하게라도 흉내내보자라는 생각으로 시작하죠 그러다가 점점 자신감이 생기면서 정확한 동작을 구사하여 내 몸의 군살을 제거하고픈 의지가 생긴답니다 빅시스의 홈트는 시간대별로 따라하기 쉽게 콘텐츠가 구성돼있어 초보부터 접근하기 좋지요 빅시스 영상을 차근차근 따라가다보면 다이어트 의지가 불끈 솟아 오릅니다
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최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글같은 두부라도 종류에 따라 단백질 함량과 포만감이 다를 수 있군요120026.10.24
- 02댓글고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되고, 다이어트 간식으로 활용하기 좋죠420026.10.23
- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
- 04
아는 사람이 그렇게 많지는 않은 최고의 다이어트 식품[2]
200126.10.15 - 05
10대에게도 번진 다이어트 약, 부작용은 짐작도 못해[2]
70026.10.25 - 06
다이어트 보조제😁[5]
4984326.03.23 - 0790026.10.27
- 0860026.10.27
- 09
“단기간 굶는 다이어트, 담석 유발해 췌장 망친다” 췌장염 원인 변화[1]
80026.10.25
