초채리
엄마TV 한동안 진짜 열심히 따라했어요 쉬운 동작처럼 보이는데 힘들더라고요 뱃살에 효과 봤어요
유튜브
다이어트는 평생숙제요
운동은 정말 하기 싫은 것중 하나
전 재미가 없으면 못하는 타입이에요
그래서 줌마댄스 같은 ㅋㅋ
아이돌 댄스는 넘 어려우니요
그런 영상 보면서 운동합니다
평범한 사람의 영상이 더 친근하고 현실감 있어서 동기부여 팍팍됩니다
엄마TV 한동안 진짜 열심히 따라했어요 쉬운 동작처럼 보이는데 힘들더라고요 뱃살에 효과 봤어요
평범한 분이라 더 공감될듯요 운동법 공유 감사합니다 건강한 하루되세요