유튜브 땅끄부부 보고 체중유지에 도움이 되었어요.

뉴스에 나온 것처럼 공황장애로 최근 2년동안 동영상이 업로드 되진 않았지만 ㅜㅜ

많은 분들께 유명한 유튜버 땅끄부부입니다.

다이어트가 되면야 엄청 좋겠지만 현실적으로 유지어터도 쉽지않은 체질인데요.

코로나가 한창 극성이던 20~22년 사이에 밖에 활동을 못하니 살이 막 찌더라구요.

그래도 여기 소개하는 땅끄부부 유산소 운동으로 어느정도 체중 증가는 잡아줬어요.

대부분 영상이 집에서 쉽게 따라할 수 있는데다가 층간소음 걱정없도록 많이 배려되어 있어서 좋았던 것 같아요.

최신 영상은 비록 없지만 예전 내용도 좋으니 쉬운 유산소 따라하실 분들께는 좋은 컨텐츠 같습니다.