공지글 예시에도 힙으뜸 있던데 소름..
아무래도 그만큼 유용하고 많은 사람들이 믿고 봐서겠죵.
홈트할 때나 헬스장에서 근력운동할 때도 참고하고
자세 맞는지 점검할 때도 꼭 비교하며 봐요
부위별 운동법이 잘 나와있어서 좋아요.
귀찮을 때도
유튭 들어가면 일단 조금이라도 허게 되더라구요.
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