유튜브 [홍로즈/스탭퍼] 따라하기 ^^

스탭퍼를 사놓고 몇년을 방치하기도 했었다. 

걷기와 러닝으로 어느 정도 체력이 쌓이니

날씨로 인해 운동을 못가거나, 시간이 없어 야외에 나가서 운동 못하는 날에

 스탭퍼를 다시 해볼까 하는 마음으로 다시 사용하게 되었다!

스탭퍼를 재미있게 할 방법이 없을까 고민하던 차에

유툽에서 검색해서 알게 되었다. 

!!!!!!   음악에 맞춰  춤을 추면서 스탭퍼를 한다. !!!!!!!!! 

신난다 !!!!!!!

그냥...운동할때..운동만 하면 된다는 생각으로 하면

핸드폰하면서 충분히 그냥 운동 시융만 할수 도 있지만

상체도 같이 움직일수 있는 컨텐츠였다 ㅎㅎ

그러면서 댄스 본능도 발동 시키고 좋다 ㅎㅎ

사진은 혹시..침해될수 있으니 패스했어요.