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휴일에 약속을 앙잡으면 침대밖을 안나가게 되요.
만보는 늘 채우는데 휴일은 못넘깁니다ㅜ
휴 의식하고 걸어야할텐데
댓글6
- 고래사
- 똥삥이
- 짜로짜로
- 사춘기와갱년기
- 데굴은짱
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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