지도
엄마의 정성이 들어간 음식 넘맛있어겠네요
오늘은 요가수업도 있고 미술 수업도 있고 점심도 싸가야 되서 바쁜 수요일이었습니다. 그래도 아침은 잘 챙겨먹자는 마음에 엄마랑 같이 먹을 샐러드 준비했어요.
어머니가 오늘 새벽에 잠이 안 오셔서 일어나가지고 참나물하고 브로콜리 데처놓고 맛김치도 하셨어요😂
어머님 수고로 이루어진 맛있는 참나물에 브로콜리 초장(+와사비)에 맛있게 먹었어요
엄마의 정성이 들어간 음식 넘맛있어겠네요
샐러드 몸에 좋은거 가득이네요 오늘 수업을 즐겁게 하세요
그렇죠? 샐러드재료로 야채 과일 여러 가지 색깔 넣고 견과류도 여러 가지로 넣고 준비과정이 많이 걸리지만 정말 몸에 좋은 것만 넣죠.
어머니의 정성이 가득한 밥상이네요 맛있겠어요 좋은날되세요
든든하게 드셨네요 좋은 하루 되세요
아침이 든든하면 그날 하루가 다 좋더라고요. 그래서 되도록이면 아침을 든든하게 먹을려고 해요.
정성가득한 엄마밥~ 부럽습니다
건강한 한끼네요 든든하게 드시고 화이팅하세요
건강식단이네요. 몸에도 좋을거같아요
지금 제 다이어트는 식단이 거의 60% 이상을 차지하는 거 같애요. 샐러드 하루에 1~2번 챙겨 먼저 먹고 밥은 저항성 전분으로 만들어 먹고 반찬은 되도록이면 덜 짜게 먹고 되도록 세끼 챙겨먹고 인스턴트 식품이나 과자 아이스크림 멀리하고. 근데 이게 참 어려운 거 같애요. 할수록 이렇게 평생을 먹어야 되나 가끔이 힘빠질 때가 있답니다.
아침 잘 챙겨 드셨네요 식사 잘하세요
정성가득이네요 샐러드도 넘 이쁘고 맛있겠어요