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제벌
오늘도 만보걷기 무사히 끝냈어요~~!!
오늘도 감기때문에 조금 힘들긴 했지만
어렵지는 않게 걸었네요~~^^
감기기운도 싹 날아가게 뜨끈하게 밥도
먹었어요~~
댓글5
- 셰인
- je00
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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