하오링
샐러드 너무 맛있어보이네요!! (만사천보 걷기 저는 힘들던데..대단하시네요!)
오후부터는 비와서 우산쓰고 오후에 강좌 하나 듣고 장봐가지고 들어왔어요
오늘 400g 늘어서 저녁은 간단히 먹으려합니다. 점심때까지 잘 먹었으니까 괜찮을 거 같애요.
저녁은 샐러드와 카무트검은콩두유 1잔
어머니가 밥 드시기 싫다고 저랑 똑같이 드셨네요. 어머니는 다이어트 안 하시거든요. 근데 자꾸 밥을 안 드세요ㅠㅠ
오전에 라떼랑 본격적으로 산책하고 또 나갔다 왔더니 14000보가 됐네요
오늘은 비가 와서 그런지 계속 몸이 축쳐지는데 피곤하고 몸이 무겁네요🥱
샐러드 너무 맛있어보이네요!! (만사천보 걷기 저는 힘들던데..대단하시네요!)
간단하게 드셨네요 내일도 응원합니다
특별히 오늘저녁만 간단하게 먹었답니다. 400g 늘어난 날은 조금 이럴 필요를 느껴요. 그래서 아침 점심 잘 먹었어요^^;;
간단한 저녁 드시는군요 즐거운 시간 보내세요
저녁은 간단히 드셨네요 편안한 밤 되세요
샐러드와 두유 좋은 결합이네요 저도 한 번 시도 해봐야겠네요