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청소로 운동 시작~~
2023.06.18 16:39
조회 33스크랩 0

날이 너무 덥고 푹푹찌네요..

어제는 하루종일 소파에 들러붙어 있으니 겨우 천보 걸었더라구요ㅜㅜ

집안청소 한다고 왔다갔다 했더니 3천보 넘었네요~

움직였더니 힘들긴해도 덜 늘어지는 것 같아요~

남은 칠천보는 런닝머신으로 채우러가요~^^
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댓글24
  • 킹로또
    청소 이후 런닝머신 하기 좋네요
만보걷기 응원합니다
  • 제2의시작
    와우~ 청소하며 만보도 채우시고~ㅎㅎ
현명한 운동 클리닝이네요~ㅋㅋㅋ
  • 다우니향기
    청소로 운동시작하신건가여 ㅎㅎ
저도 쉬는날 청소해야겠다요 ㅎㅎㅎ
    참꽃마리
    작성자
    집안꼴이 말이 아니라서.. 운동 겸 청소를 했는데, 깨끗해진 집에 있으니 기분도 더 좋아지네요ㅎㅎ
  • 여리나
    너무 덥더라구요 ㅠㅠ
이제 여름이 더 다가오네요 ㅠㅠ
    참꽃마리
    작성자
    그러게요. 지금도 힘든데 한여름은 어찌 이겨낼지 모르겠네요ㅜㅜ
  • 치코리타연
    움직이면 좀 덜 늘어지죠오늘 하루도응원해요
    참꽃마리
    작성자
    맞아요~ 가만히 앉거나 누워서 쉰다고 피곤이 풀리는  건 아니더라구요~
  • 할수있담
    청소 하는 것도 너무 힘들어요..ㅠ 왔다갔다도 많이 해야하고..
운동 화이팅 입니다~
    참꽃마리
    작성자
    맞아요~ㅜㅜ 왔다갔다하다보면 땀이 줄줄.. 남편이 만보채우려고 청소하냐며..ㅡㅡ
  • highway032
    만보걷기 응원합니다~~ 좋은 하루 되세요^^
    참꽃마리
    작성자
    감사합니다~ 만보걷기 실천하는 재미와 보람이 있네요~ 건강은 덤이겠죠^^
  • 호둘
    날이 더워서뭘하도 피곤한거같아요
만보 화이팅입니다 
    참꽃마리
    작성자
    맞아요~ 토요일에는 천보 걷고 소파에 누워만 있었는데도 피곤하더라구요ㅜ
  • 들꽃7
    오늘 청소하시고 런닝머신으로 칠천보 채우러 가시는군요 
운동 화이팅 입니다 
    참꽃마리
    작성자
    감사합니다. 청소 후 걷기하러 나가서 만보 채우고 돌아왔어요~^^
  • 프로필 이미지
    장보고
    오늘 마무리 운동까지 화이팅
    참꽃마리
    작성자
    감사합니다~ 어제 마무리 운동으로 만보 채웠습니다~^^
  • homi
    저도 식후 잠이 쏟아졌는데
산책하니 상쾌해요~~
식곤증엔 운동이 짱인 것 같아요
    참꽃마리
    작성자
    맞아요~ 움직이다보면 없었던 기운이 다시 나는 것 같아요~~^^
  • 짠가루
    남은 운동도 화이팅입니다 청소하시느라 수고하셨어요 ^^
    참꽃마리
    작성자
    감사합니다. 청소하고 남은 만보 채우러 운동나왔어요~
  • 까칠리나
    만보  응원  드릴께요  ^^  홧팅 하세요 
    참꽃마리
    작성자
    감사합니다~~ 남은 만보 채우러 운동하러 나왔는데 너무 덥네요~^^;;

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