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💪운동 마무리 계단오르기
캐시홈트와 러닝과 걷기로 만보 채우고 계단 올라 마무리 합니다
하체 스트레칭도 해줘야겠지요.
오늘은 더 일찍 시작해서 덮기전에 시원하게 마무리 합니다.
댓글4
껌씹는여우- 꼼꼼엄마레몬그린
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아는 사람이 그렇게 많지는 않은 최고의 다이어트 식품[2]
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