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어제 피자 먹고 0.5kg 증량되었지만...

2024.06.21 07:28
조회 38스크랩 0

에너지는 나네요.ㅎㅎㅎ

오늘도 점심을 맛나게 먹을 예정인데..

채소 섭취도 많이 늘려보겠습니다.

어제 피자 먹고 0.5kg 증량되었지만...

어제 피자 먹고 0.5kg 증량되었지만...

모두들 굿데이 되세요.
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댓글 6
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    수국이
    굿모닝입니다 
500 는거는 피자무게 ㅎ
낼이면 쏙 빠져있을거에요
    • cogo092
      작성자
      그런데 오늘도 빵과 팥빙수를 먹어서 큰일.. ㅎㅎㅎ  나가서 2시간 걷고 왔는데도 윗배가 불룩하네용
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    나쁜엄마
    500으로 힘이나시면 그 정도는 괜찮은 
무게네요~^^
점심도 맛있게 드시고 행복한 하루 되세요~^^
    • cogo092
      작성자
      감사합니다 ^^
  • 행복한예은
    먹고싶은 음식 먹고낼부터 다시 하면되요~^^
    • cogo092
      작성자
      어제는 그래서 식단에 신경 썼고 나가서 만5000보 걸었어요. 다행히 오늘 체중은 원상복구 되었어요. 머지않아 치팅데이가 또 있는데 치팅데이는 보통 사람들하고 약속 있는 날이거든요. 그때도 잘 먹고 잘 빼보겠습니다. 응원해 주셔서 감사합니다