나는무너
우와~~보기만해도 침고였어요~저녁엔 8시반이후 9시즈음 되면 선선해지더라고요~^^
동작수업까지 끝내고 다시 가게가서 라떼 데리고 집에 가니 거의 1시네요😅
빨리 씻고 정리하고 샐러드부터 만들었답니다.
내 야채듀 넣고 애사비 드레싱 조금 뿌린 다음에
과일들(방울토마토 사과 오렌지 수박 자두2)까지 넣고
토핑들(옥수수 견과류 시리얼) 뿌리고 양배추라페로 마무리했네요
이렇게 샐러드 듬뿍 먹고 밥까지 차려먹었답니다😆😁
그대신 잡곡밥은 2분의 1만 데웠고요. 두부도 3개만 준비했어요. 남동생이 아점으로 돈까스를 시켜 먹고 남긴것중 돈가스 두 점만 반찬으로 뺐어요. 집에 있는 깻잎 나물과 김치들도 빼서 또 맛있게 먹었죠. 오늘은 점심을 제일 잘 먹었네요.
또 배가 이렇게 부르니 저녁 산책은 필수로 가야될것 같네요. 해는 언제 떨어질까요? 엄청 더워 보이네요.
우와~~보기만해도 침고였어요~저녁엔 8시반이후 9시즈음 되면 선선해지더라고요~^^
맛있는거 한가득 드셨네요~~!! 배부른데 또 먹고싶네요 ㅎ
그렇게 먹고 지금 조금 후회한답니다. 너무 많이 먹었나봐요😅😆 하여튼 먹을 때는 좋지만 위도 조금은 작아졌는데 그 생각은 잘 못하는 거 같아요.
와 진짜 건강한 식사 하시네요. 늘 느끼는 거지만 정성스레 차린 식단이라 건강에 더 좋을 것 같다는 생각이 듭니다
샐러드랑 두부전, 양배추라페는 제가 한 거지만 나머지 반찬들은 어머니가 다 준비해 주시는 거거든요. 특히 나물은 나 때문에 해주신 거랍니다. 너무 어머니한테 고마워요. 저 혼자 해먹었으면 샐러드에다 닭가슴살 먹었을 거 같애요.😅😆
샐러드 넘 맛나보여요 ㅎㅎ 늘 맛난 건강식 만들어 드시는 거 같아요 솜씨가 진짜 좋으세요
샐러드야 부지런을 떨면 맛있게 만드는 것 같아요. 신선한 야채 사다가 정리해서 바로바로 해먹을 수 있게 준비하고 나머지도 보관했다가 이틀에 한 번은 쳐다봐야 혹시 상한 것으로 체크 하고. 그래서 사실 너무 힘들어요.