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다이어트 어떻게 하고 있나요?
다들러닝도 하고 홈트도 하고,,헬스장도 가고 그러는데,,
저는 머릿속으로만,,,아주 열심히 하고 있네요,,,
다이어트 약 먹을 생각만하고 있어요,,
정말로 게을러서 몸하나 움직일생각도 안하고,,
최소한 내가 해야 할 일만 하네요,,,
평생 숙제인 다이어트
저는 평생 못풀고 갈거 같은 생각이 드네요,,,
날씬이로 한번 살아보고 싶은데 말이죠,,
댓글8
- 고래사
- 리피니트보리콩까미
- 해설사보리콩까미
껌씹는여우보리콩까미
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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