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담율로
🌿계단오르기
러닝과 만보걷기 채우고 계단 20층 올라 왔어요.
오늘은 덜 더운날이네요.
아침운동 기분좋게 잘 마쳤어요.
댓글4
- 레몬그린
- 로니엄마레몬그린
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- 02댓글운동을 한꺼번에 많이 하는게 아니라 꾸준히 해 주는 게 중요해요60026.10.27
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- 02댓글고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되고, 다이어트 간식으로 활용하기 좋죠400026.10.23
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아는 사람이 그렇게 많지는 않은 최고의 다이어트 식품[2]
200126.10.15 - 05
10대에게도 번진 다이어트 약, 부작용은 짐작도 못해[2]
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