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3일간의 휴가를 끝내고 오늘 집으로
돌아왔어요.. 여행가서도 열심히 운동도
하고 걷기도 했더니 놀러간건지 구분이
안되더라구요..ㅋㅋㅋ
오늘도 역시 만보걷기도 잘 끝내고 왔는데
이제 집에왔다는 안도감인지 엄청
피곤하네요..ㅠ오늘 일찍 쉬어야겠어요
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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