치팅데이는

킹로또

치팅데이 한번하면 한동안
힘내서 운동해요

찐ㄴㄴ니

일주일에 한 번은.. 괜찮지 않을까요 ㅠㅠㅋㅋ
치팅데이 없으면 너무 힘들거같아요

madin

일주일에 한번 주말이 좋지 않을까요? 
맛난게 넘 많아요 ㅠㅠ

편지한통

배고프시면 포만정 드셔보세요
이거 효과 있더라구요

도낑이

사람마다 다른거 같아요 
전 그냥 약속잇으면 그날로 생각해요 

가디언

식구들이 다 모여서 영화보는날 합니다
다같이 모여 밥한끼 먹는날이 점점 뜸해지네요

정깨구리

 일주일에 한번른 치팅데이 하는 줄 알았는데
댓 보니 그것도 아니네요 

꿈꾸는썬

점심에 드시고 오후에 운동하세욤 ㅠㅠ 
치팅데이 한방에 도무룩 될수있어요 

쑤기9

치팅데이에 조절하실 수만 있으면 드셔도 괜찮지 않을까요
평생 안 먹을 수는 없으니까요 ㅎㅎ

꿈굽는사람

치팅데이는 없애야 해요
많이 운동해야 하니까요

김우리

안하는 게 좋다고 들었어요 폭식 생길 수 있는 습관이라ㅜ
드시고 싶은 거 조금씩 드시는게 좋을 것 같아요

ymittang

해도될듯해요
그대신 너무 해비하지않게하는개 중요할듯요

펭하잉

치팅데이는 주1회는 괜찮은거 아니였나요
항상이 치팅이지만요..ㅠ

짠가루

저는 그냥 주말에 먹고싶은거 먹어요~ 평일에 소식하다보니 어짜피 주말엔 많이 안들어가더라고요 ㅎㅎ

에가오

치팅데이 한번하면 다시 못돌아올거 같아요
저는 의지가 약해서요

샤르데냐

다이어트 어느정도의 단계인지에 따라 다르죠.
시작 단계에서는 치팅데이는 안하셔야해요. 최소 한달정도는 꾸준히 다이어트식해줘야합니다 

farewell

뿌리칠 수 없지요. 치킨...
일부러 정하지않아도 주기적으로 먹게 되더라구요

채아미

저희는 매주 토요일 치팅데이예요ㅋㅋㅋ
공식적인 치팅데이...비공식도 ,,,많아서 문제지요

여울햇살

안하는게 최고겠죠
치팅데이 일부러 만들어하는것보다
모임 등 있을때 그런날이 치팅데이다 생각하심이