6.4칼로리 레몬 아이스드티

올리브 영에서 다이어트 아이스티 같은 게 있더라고요.

크리스탈라이트의 레몬 아이스드티.

한포에 6.4칼로리라 호기심에 하나 사놨답니다. 

플라워 카페에서 일할 때도 립톤 아이스티는 가끔씩 타먹고 특히 한참 더울 때는 슬러시를 해먹기도 했어요. 진짜  달달하고 속까지 시원해지거든요. 다이어트 하고 나서 딱 끊어서 아쉬웠는데 저게 아쉬움을 달래줄까 싶어서 사봤답니다.

한포 넣고 그냥 정수물에 매매 저어서 녹인 다음에 얼음 넣고 탄산수로 마저 채웠어요. 

색상은 아이스티보단 쪼끔 붉은색이 나긴 하더라고요. 

첫맛은 거의 아이스티랑 똑같았고 끝맛은 제로음료의 단맛이 났어요😄

제가 원래 다이어트 전에는 제로 음료수의 단맛을 정말 싫어했거든요. 약간 감미료 같은 단맛이라고 해야 되나🤔 그런데 다이어트하서는 거의 단맛을 피하다 보니 이것도 감지덕지 합니다. 천연 설탕의 단맛은 깔끔하고 순수한 단맛이 나지만 칼로리를 아니까 죄책감과 무서움이 든답니다.

물론 전혀 안 먹을 순 없겠죠. 최대한 피해 가려고 하는데 가끔씩 먹으면 상냥해지는 느낌이 든다 그럴까? 다이어트하는 내내 조금 까칠해지는 느낌이 있거든요.

이 아이스티 간식으로 먹으면서 캐시홈트의 스쿼트도 하나 했어요

이 한포가 작아 보여도 충분했답니다 

뒤에 영양성분도 올려봐요~