남산골선비
가글을 열심히 해야겠네요...
몸속 독소빼는 가장 쉬운방법😄
잠을 자게되면 간에서 몸속 독소
해독 작업을 시작! 잠을 잘 자는것 부터가
내몸의 해독 시작이라고 함!!
그후, 몸속 혈액이 탁해지고 체액량이 줄어듬
아침에 일어나서 제일 먼저
가글로 입안을 헹구거나 양치하기
🔽
아침 따뜻한 공복물 마셔주기
이렇게 해주면 몸속 혈액을 세척해주고
신진대사가 활발해져서 배변활동이 좋아짐.
독소 배출에 중요한 림프절 자극!
💥림프절은 바이러스나 세균등 위험한 요소를
제거, 면역력을 유지하고 독소를 제거함.
림프절을 자극하는 것이 독소배출 하는 열쇠!
가글을 열심히 해야겠네요...
우리몸에 림프절이 이렇게 많은줄 몰랐어요~ 좋은 정보 감사해요~
림프절만 잘 자극해 주면 붓기도 빠지고 좋은데 꾸준히가 안되는게 문제네요^^
맞아요ㅠ 독소배출이랑 붓기빼려구 전 폼롤러랑 단호박, 펌킨샷 꼭 챙기고있어용 😄😄
잘 하고 계시네요~~^^ 저도 림프절 마사지 꾸준히 해보도록 해야겠어요.