점심 후 걷기해요 💓

 

 

 

전 나왔어용 ㅎㅎㅎㅎ

 

점심 먹고 걷기는 늘 좋은거같아요.🤭🤭💓

혈당조절에두 도움되고 , 걷기 꾸준히 하는게 확실히 체중조절에도 좋더라구요^^