점심 후 걷기해요 💓

점심 후 걷기해요 💓

 

 

 

전 나왔어용 ㅎㅎㅎㅎ

 

점심 먹고 걷기는 늘 좋은거같아요.🤭🤭💓

혈당조절에두 도움되고 , 걷기 꾸준히 하는게 확실히 체중조절에도 좋더라구요^^

 

 

1
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글 5
  • 우리화이팅
    점심 식사하시고 걷는 습관 너무 좋아요~
    하늘이 참 파랗죠?
    오늘도 힘내서 화이팅입니다~ 
    • 자스민꽃
      작성자
      맞아용ㅎㅎ 하늘이 파랗고 무지 덥긴 하더라구요 ^^ 그치만 걷기하니 소화에도 도움되고
      좋은거같아용 🥰🥰
  • 가즈아요
    점심먹고 조금이라도 걸으면 소화잘되더라구요
    오늘 하루도 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ
  • 맥지
    요즘 하늘이 파랗고 상쾌하더라구여! 좀 늦어지면 덥지만 밥 먹고 잠깐 걷는거 넘 좋은 것 같아오
  • 헤븐79
    한창 더울때 걷기 하셨네요
    그래도 식후 걷는게 건강에 좋다고 해요
    잘 챙기셨어요