오늘도 7시 이후 금식 성공이요^^

펭하잉

7시 이후에 금식하는게 쉽지 않더라구요

건빵맛과자

대단하시네요 저는 절때 못해요 
인내력에 박수 나옵니다 

찐ㄴㄴ니

와 저는 저녁 배부르게 먹고 아홉시쯤 되면 간식 먹게 되던데ㅠ 
진짜 간식의 유혹 이기기 어려워요!!

천하무적챈진

제일 힘든 저녁공복참기!!!!

냥냥이3

그래도 다이어트 노력하시네요. 건강이 최고죠. 수고하셨어요

산들바밤바

7시 이후에 금식 성공 축하드려요. 
저도 너무 늦게 먹는 습관 고쳐야겠어요. 

꿈꾸는썬

금식 한다고 시작해서 꼭..11시쯤에 어기고 먹어요 ..ㅠㅠ

샤르데냐

너무 잘 참으셨네요.
이때 잘 참으면 야식 생각이 좀 덜하죠

리피니트

와 야식참기 진짜 힘들던데
정말 인내심 강하시네요 

다우니향기

7시 이후금식 대단하신데요
저도 앞으로 금식해야겠어요ㅜ

펭하잉

저녁 7시 이후에만 안먹어도 성공이겠어요!!

여자윤정수

7시 이후 금식 대단하네요
전 야식 유혹 맨날 지고 있어요

가디언

차라리 일찍 조금 드셨으면 좋았을것을..
편안히 잘 주무시길 바랄께요

러러블리향

우와 저녁을 건너 뛰었네요 ㅎㅎ 내일 아침까지 단식 시간 길게 가지면 다이어트 효과 좋을 것 같아요

k2023

그시간만 참으면 되는군요.
저도 다시 도전하네요.

산곡동미녀삼총사

전 항상 7시이후 아니 5시이후엔 물만먹어요
저녁은 일찍드시는게 위에도 좋다고 합니다

최군80

저도 지금 물만 먹고있어요`~~ 살짝 입이 심심해지고있어요~~~
먹 먹음 안되겠죠?? ㅜㅜ;;;;;;

nnwisdom

대단하시네요 ㅠㅠ 저는 자꾸 저녁에 뭘 먹고 싶어지더라구요
저도 오늘은 꼭 참아봐야겠어요!

호둘

7시이후 금식 너무 힘들어요
잘 참으셨네요

선물부자

잠 자기 4시간 전에 공복을 유지하는게 다이어트 할 때 중요하다는 걸 본 것 같아요