화요일 아침

200g 쪘어요 ㅠㅠ

 

그래도 두부샐러드 잘 챙겨먹고(야채 과일과 양배추라페 차지키소스 스프링치즈 넣고 두부까지 넣었어요)

화요일 아침

잡곡밥 데워서 두부전과 숙주나물과 반찬들로 잘 먹었네요.

화요일 아침

이렇게 잘 먹었지만 그러고 나선 집에 내내 그냥 있었답니다. 간식도 많이 먹고요.😆😅

0
0
hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 재털이
    반잔들이 환상적이네요  귀하는 다이어트 하시기가  힘들겠어요
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      맛있는 반찬은 엄마표구요. 이 식단으로 적당히 먹으면 다이어트가 된답니다. 사실 저렇게만 먹으면 돼요. 간식만 안 먹으면 되는데 간식이 안 끊어지네요. 워낙 먹는 걸 좋아하서 다이어트가 힘들기는 해요.