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💪오전 만보걷기와 계단오르기

2024.11.06 09:14

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💪오전 만보걷기와 계단오르기

아침 운동 잘 마무리 했어요

쌀쌀하지만 그런데로 상쾌함이 큰 아침이네요.

아직은 운동하기 좋아요.

💪오전 만보걷기와 계단오르기

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셰인

만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^

2024.11.06 23:24

레몬그린

작성자

만보걷기 매일 즐겁게 하고 있어요
좋은 하루 보내세요

2024.11.12 10:16

로니엄마

세상에나 10,000보를 하셨군요 대단하시고 존경스럽습니다

2024.11.06 11:10

레몬그린

작성자

응원해 주셔서 감사합니다
화요일 화이팅입니다

2024.11.12 10:15

정수기지안맘

계단오르기 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있는 운동이네요 
상쾌한 아침을 맞이하셨네요.
행복한 날 되세요

2024.11.06 10:38

레몬그린

작성자

아침에 즐겁게 운동하고 있지요
계단오르기 자주하면 좋아요

2024.11.12 10:15