오전 만보와 계단오르기 💪

오전 만보와 계단오르기 💪

 

만보 채워지고 20층 계단올라갑니다.

달리고 걸으니 더웠다가 추워지네요.

아침 운동 즐겁게 마쳐요.

 

오전 만보와 계단오르기 💪

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 8
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    정수기지안맘
    아침 일찍 만보걷기와 계단오르기 
    수고하셨습니다.
    운동으로 시작하는 아침 활기차게 
    보내세요 
    • 레몬그린
      작성자
      아침운동 즐겁게 하고 있어요
      수요일 화이팅입니다
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    biki
    계단.만보 수고하셨어요
    열정적이시네요
    
    • 레몬그린
      작성자
      아침 운동이 활력소에요
      건강한 하루 보내세요
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    장보고
    계단오르기로 마무리하셨네요..
    땀 흘렸다가 체온이 떨어질때 조심해야하죠.. 수고하셨어요
    • 레몬그린
      작성자
      오랜만이세요
      건강하게 잘 지내고 있으시지요?
  • 꼼꼼엄마
    만보 달성 축하드려요~~
    열심히 걸으셨네요~ 좋은 하루 보내세요 
    • 레몬그린
      작성자
      응원해 주셔서 감사합니다
      저녁식사 맛있게 하시구요