점심 후 걷기요~🤭

 

 

 

점심 먹고 밖에나와 걷기 조금 해요♡ 가볍게 걷는게 혈당조절에두 도움된다니 ^^

이렇게 점심시간에 

운동채움 좋더라구요 😊😊💕