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새벽헬스
2024.12.05 10:33
조회 41스크랩 0

PT 6일차

이번주는 다리 집중운동했어요

런지 스쿼트와 기구운동 했더니 후들대네요 ㅜ

새벽헬스
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댓글 4
  • 딸2맘
    부지런히 운동 하셨네요 수고하셨어요 
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      장보고
      작성자
      오랫만에 PT 다시 받았더니 정말 힘드네요..
아직 시간이 좀 필요한가봐요
  • 삼손
    PT 받으시는군요
힘들어도 보람있고 효과 확실하겠어요
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      그럼요.. 그냥 운동하는거랑은 확실히 효과가 달라요
당분간 쭉 받아보려구요