워터멜론
눈 부릅뜨고 찾아봐도 아쉬운게 없는 한끼 같아요. 음식 활용 센스가 좋으신걸요. ^^ 건강하고 맛있는 한끼 저도 어느날 활용해 볼께요. 맛난 저녁 드세요.
위건강에 양배추가 좋다고 하죠
오늘 저녁은 샐러드 가득이네요
탄수화물은 없어요
양배추를 가득 넣어서 샐러드 먹어요
흑방울 토마토, 딸기, 블루베리...
피망도 빨간색과 노란색. 새싹 채소
아쉬움 마음에 치킨너겟
▶ 비타민U ((MMSC)의 기능
① 위장 점막 보호
위궤양, 십이지장궤양 등 궤양을 억제하고 치료하는 데 사용되고 있습니다.
때문에 비타민U를 항궤양성 비타민이라고 합니다. 또한 위암 억제 효과가 있습니다.
염증이나 궤양이 줄면 발암률도 감소합니다.
② 피부 회복 기능
피부 재생에 필요한 핵산 분비 및 피부 세포 재생을 촉진합니다. (화장품 개발에도 많이 이루어지고 있습니다.)
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댓글 19
- 자스민꽃
이야 ^^ 진짜 딱 알찬 한끼네용 💋💋😉 제가 좋아하는 양배추에다가 흑토마토까지 정말 맛난 포케입니다+_+
- 뽀봉
양배추 한통 다 채칼로 만들었어요 오늘부터 저녁은 양배추 샐러드네요
- 들꽃7
우와 정말 건강한 한끼네요 양배추 가득에 흑방울 토마토, 딸기, 블루베리 피망도 빨간색과 노란색. 새싹 채소까지 마지막에 치킨너겟 까지 눈으로 먹고 건강으로 먹고 맛으로 먹는 한끼네요
- 뽀봉
양배추에다가 집에 있는 거 야채랑 새싹 채소까지 다 넣어줬어요 과일을 넣어줘도 맛이 좋네요
- 장보고
과일과 아채 그득이네요 너겟은 꼭 넣어야죠ㅎㅎ 간단하게 저녁 드셨네요
- 뽀봉
치킨 너겟 넣었더니 더 맛이 좋아요 딱 두 개만 넣어야지 더 먹고 싶네요
- 하늬바람
파는 비주얼이네요 아이들도 좋아하겠어요
- 뽀봉
아이들 야채 먹을라고 할 때 이렇게 해주면 아주 잘 먹을 거 같애요
- 영영입니다
조합이 너무좋은데요?? 영양도 골고루 섭취할수있어 건강한 한끼로 좋은것같아요
- 올란도
건강이 가득한 식단이네요..좋은걸로만 준비하녔네요 밋있게 드셔요
- tradingcom
좋은 정보 감사합니다
- 깐징짱
흑 토마토에 치킨너겟 조합이라니 맛있는거에 맛있는거 추가네요 너무 맛있어 보여오 진짜 좋아보여요 해먹어봐야겠어요
- 수경2
저도 오늘 양배추 한통 사왔는데.. 샐러드 해먹어야 겠어요. 너무 상큼하고 맛있을것 같아요. 건강한 샐러드로 한끼 너무 좋아요.
- 우화맘
먹음직스럽네요
- 행복한예은
판매하는 듯하네요~^^너무이쁘게 잘챙겨드셨네요^^ 맛있게드세요ㅎㅎ
- 아카시아잎
치킨 너겟 으로 포케 만드셨네요 와 풍성하니 건강한 밥상 입니다
- 숲속의나무
울 뽀봉님은 못하시는게 뭘까요 ^^ 요리면 요리 소통이면 소통 감성이면 감성 일이면 일 ~ㅎㅎㅎ 오늘도 이쁜 요리 잘 감상했습니다 ^^
