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아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

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geniet

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🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

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geniet

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geniet

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 '굴' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

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geniet

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📢1월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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공복 수분충전 😀😀

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자스민꽃

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10/7~8 화, 수 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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간단히 카프레제😀♥️

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자스민꽃

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(캐시홈트) 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

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미주장

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부추 잡채

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인생이여만세

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유산균 먹기😀😀😀

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자스민꽃

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가을 가을 가을 먹거리

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수수깡7

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(캐시홈트) 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

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미주장

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라이블링 파사비젤리😋😋

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자스민꽃

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보리차한잔

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애플짱

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10/6 월 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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라이블링 애사비젤리💛💛

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자스민꽃

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(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

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미주장

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공복물

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인생이여만세

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10/5 일 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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모닝 장음료는😁😁

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자스민꽃

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스트레칭 모닝 😆😆

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자스민꽃

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물마시기 해용 🎶

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자스민꽃

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10/4 토 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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식후 카무트효소 😋

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자스민꽃

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