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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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병원 다녀와 바나나 🍌

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고소한 테이크핏

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지니5605274

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레모네이드 충전요😍

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(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

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미주장

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심으뜸 정승제님편🤣🤣

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단백질바 섭취 🎶

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홈트 루틴 따라💪💪하기

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숲에서 물 한 잔

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레몬으로 피로회복...

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보리차한잔

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애플짱

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아침 스트레칭

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공복 면역 챙기기

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개운하게 물부터

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7/21 월 만보걷기

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구운 계란

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효소 챙기기

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오늘 저녁은 파리바게트에서 대충 해결하려합니당

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레몬 에이드🍋

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